Comment se déroule l’accompagnement au Cabinet Neuro-Bio ?

Un parcours personnalisé pour mieux comprendre votre fonctionnement

Lorsque l’on rencontre des difficultés d’attention, d’organisation, de sommeil, de régulation émotionnelle ou de gestion du stress, il n’est pas toujours facile de savoir vers qui se tourner ni par où commencer.

Au Cabinet Neuro-Bio, l’accompagnement débute donc par une étape essentielle : prendre le temps de comprendre votre situation dans sa globalité.

Chaque personne possède un fonctionnement neurologique, physiologique et émotionnel qui lui est propre. Il n’existe donc pas de protocole identique pour tout le monde.

Mon objectif est de vous proposer un accompagnement clair, progressif et personnalisé, adapté à votre âge, à vos besoins, à vos difficultés et aux objectifs que nous aurons définis ensemble.

Enfants, adolescents et adultes peuvent être accompagnés au Cabinet Neuro-Bio à Moosch, dans le Haut-Rhin.

 

1. Un premier échange pour comprendre votre demande

Le premier rendez-vous permet de faire connaissance et de comprendre ce qui vous amène au cabinet.

Nous échangeons notamment sur :

  • les difficultés rencontrées au quotidien ;

  • leur ancienneté et leur évolution ;

  • leurs conséquences sur la vie familiale, scolaire, professionnelle ou sociale ;

  • les éventuels diagnostics déjà posés ;

  • les traitements et accompagnements en cours ;

  • le sommeil, le stress, la fatigue et la régulation émotionnelle ;

  • vos attentes et vos priorités.

Pour un enfant ou un adolescent, les parents peuvent également expliquer ce qu’ils observent à la maison, à l’école ou dans les relations avec les autres.

Cet entretien ne consiste pas uniquement à dresser une liste de symptômes. Il permet de replacer les difficultés dans l’histoire et l’environnement de la personne.

Certaines manifestations qui paraissent isolées peuvent en réalité être liées entre elles. Une difficulté d’attention peut, par exemple, être aggravée par un sommeil insuffisant, une anxiété importante, une surcharge cognitive ou une mauvaise régulation du stress.

À l’issue de ce premier échange, je vous explique avec transparence :

  • si mon accompagnement semble adapté à votre situation ;

  • quelles évaluations peuvent être pertinentes ;

  • quels outils pourraient être envisagés ;

  • ou si l’avis d’un autre professionnel doit être demandé en priorité.

Vous restez libre de poursuivre ou non l’accompagnement.

2. Le bilan Neuro-Bio : mieux comprendre avant d’agir

Lorsque cela est pertinent, je peux vous proposer un bilan Neuro-Bio personnalisé.

Son objectif est de recueillir plusieurs informations afin de mieux comprendre votre fonctionnement et de ne pas réduire votre situation à un seul symptôme.

Selon les besoins, ce bilan peut prendre en compte :

  • votre histoire personnelle et médicale ;

  • vos difficultés actuelles ;

  • vos capacités d’attention et de concentration ;

  • votre niveau de fatigue ou de surcharge mentale ;

  • votre sommeil ;

  • votre gestion du stress et des émotions ;

  • certains paramètres physiologiques ;

  • votre activité cérébrale grâce à un EEG quantitatif.

Qu’est-ce que l’EEG quantitatif ?

L’EEG quantitatif, parfois appelé EEGq, est un outil d’observation de l’activité électrique cérébrale.

Des capteurs sont placés sur le cuir chevelu afin d’enregistrer cette activité. L’examen est non invasif, indolore et n’envoie aucun courant électrique dans le cerveau.

Les données recueillies peuvent contribuer à identifier certains profils d’activité ou de régulation pouvant être mis en relation avec les difficultés exprimées.

L’EEG quantitatif réalisé au Cabinet Neuro-Bio ne constitue pas un diagnostic médical, neurologique ou psychiatrique.

Il s’agit d’un outil complémentaire utilisé pour mieux orienter et personnaliser l’accompagnement. Les diagnostics relèvent exclusivement des professionnels de santé habilités.

3. Une restitution claire et compréhensible

Après l’évaluation, je prends le temps de vous expliquer les éléments observés avec des mots accessibles.

Vous n’avez pas besoin de connaître le fonctionnement du cerveau ou de comprendre un graphique EEG pour participer pleinement à votre accompagnement.

La restitution permet de répondre à plusieurs questions :

  • Qu’avons-nous observé ?

  • Quels éléments peuvent contribuer aux difficultés rencontrées ?

  • Quels sont vos points d’appui ?

  • Quels objectifs paraissent prioritaires ?

  • Quel accompagnement peut être envisagé ?

  • Quelles sont les limites de cette démarche ?

  • Faut-il demander l’avis d’un autre professionnel ?

Cette étape est essentielle, car je souhaite que vous compreniez pourquoi un outil est proposé, et pas seulement que vous suiviez un protocole décidé à votre place.

Lorsque l’accompagnement concerne un enfant, les explications sont également adaptées à son âge afin qu’il puisse comprendre le sens des séances et devenir acteur de son évolution.

4. Des objectifs définis ensemble

Avant de commencer les séances, nous déterminons des objectifs concrets et réalistes.

Ces objectifs peuvent concerner, par exemple :

  • l’attention et la concentration ;

  • l’agitation intérieure ou l’impulsivité ;

  • l’organisation et les fonctions exécutives ;

  • la gestion du stress ;

  • la régulation émotionnelle ;

  • le sommeil ;

  • la fatigue mentale ;

  • la confiance en soi ;

  • les difficultés scolaires ;

  • l’autonomie dans la vie quotidienne ;

  • la capacité à mieux identifier et réguler les réactions physiologiques.

Les objectifs ne sont pas figés.

Ils peuvent évoluer au cours de l’accompagnement en fonction des progrès observés, des nouvelles difficultés rencontrées ou des priorités de la personne et de sa famille.

5. Un accompagnement qui peut associer plusieurs outils

Le Cabinet Neuro-Bio propose une approche intégrative.

Cela signifie que je ne cherche pas à appliquer systématiquement la même méthode à toutes les personnes. Selon la situation, plusieurs outils peuvent être associés au sein d’un même parcours.

Le neurofeedback

Le neurofeedback est une méthode d’entraînement de l’autorégulation cérébrale.

Pendant la séance, des capteurs enregistrent l’activité cérébrale. Un retour d’information est transmis au cerveau à travers une animation, un son ou une vidéo.

La personne n’a pas besoin de réussir volontairement un exercice complexe. Au fil des séances, le cerveau reçoit des informations sur son propre fonctionnement et peut progressivement apprendre à mieux réguler certains paramètres d’activité.

Le neurofeedback est non invasif : il n’envoie aucun courant électrique dans le cerveau.

Le biofeedback

Le biofeedback permet d’observer certaines réactions physiologiques habituellement peu conscientes, comme :

  • la respiration ;

  • le rythme cardiaque ;

  • la variabilité de la fréquence cardiaque ;

  • la tension musculaire ;

  • la conductance de la peau ;

  • certaines manifestations du stress.

Grâce à un retour visuel ou sonore, la personne apprend progressivement à reconnaître ses réactions et à développer des stratégies de régulation.

Le biofeedback peut notamment être utilisé pour travailler la respiration, la cohérence cardiaque, la gestion du stress ou la régulation du système nerveux autonome.

Le coaching TDAH et les stratégies du quotidien

Le cerveau peut apprendre à mieux se réguler, mais cela ne suffit pas toujours à résoudre toutes les difficultés concrètes de la vie quotidienne.

Un accompagnement peut donc également intégrer des stratégies adaptées pour travailler :

  • la gestion du temps ;

  • la planification ;

  • l’organisation ;

  • le démarrage et l’achèvement des tâches ;

  • la priorisation ;

  • les oublis ;

  • la procrastination ;

  • les routines ;

  • la gestion de la charge mentale ;

  • la compréhension de son propre fonctionnement.

Ces outils sont adaptés à l’âge de la personne et à son environnement familial, scolaire ou professionnel.

L’accompagnement des familles

Lorsqu’un enfant ou un adolescent est concerné, les parents ont souvent besoin de mieux comprendre ses réactions.

L’accompagnement peut alors permettre :

  • de différencier un comportement volontaire d’une difficulté liée au trouble ;

  • d’adapter certaines consignes ;

  • de réduire les conflits répétitifs ;

  • de mettre en place des repères plus efficaces ;

  • de mieux accompagner les devoirs et l’organisation ;

  • de valoriser les compétences de l’enfant ;

  • de restaurer progressivement la confiance.

Lorsque cela est nécessaire, je peux également accompagner les familles dans la compréhension et la préparation de certains éléments liés aux dossiers MDPH ou aux demandes d’aménagements.

6. Des séances adaptées à la personne

Chaque séance est adaptée aux objectifs définis et à l’évolution observée.

Elle peut comprendre :

  • un temps d’échange sur les événements récents ;

  • l’évaluation des changements ressentis depuis la séance précédente ;

  • une séance de neurofeedback ;

  • un entraînement en biofeedback ;

  • des exercices de respiration ou de régulation ;

  • un travail sur une difficulté concrète du quotidien ;

  • des conseils ou stratégies à expérimenter entre les séances.

Pour les enfants, les séances sont présentées de manière accessible et motivante.

Il ne s’agit pas de demander à l’enfant de rester parfaitement immobile ou concentré pendant une longue période sans tenir compte de ses capacités. Le cadre est adapté afin de favoriser sa participation tout en maintenant les conditions nécessaires à la qualité de l’entraînement.

7. Une évaluation régulière des progrès

L’accompagnement n’est pas laissé en pilote automatique.

Tout au long du suivi, nous évaluons les évolutions à partir de plusieurs éléments :

  • votre ressenti ;

  • les observations de la famille ;

  • les changements dans la vie quotidienne ;

  • l’évolution du sommeil, du stress ou de la fatigue ;

  • les observations scolaires ou professionnelles lorsqu’elles sont disponibles ;

  • la progression vers les objectifs définis ;

  • les données recueillies pendant les séances lorsqu’elles sont pertinentes.

Il est normal que l’évolution ne soit pas parfaitement linéaire.

Certaines améliorations peuvent apparaître rapidement, tandis que d’autres nécessitent davantage de temps. Des périodes de fatigue, de stress, de changement familial, scolaire ou professionnel peuvent également influencer les ressentis.

Le nombre de séances ne peut donc pas être déterminé de manière identique pour toutes les personnes.

Je vous informe régulièrement de l’évolution du parcours et les objectifs peuvent être ajustés lorsque cela est nécessaire.

8. Un travail complémentaire avec les autres professionnels

Le Cabinet Neuro-Bio ne travaille pas en opposition avec les médecins, psychologues, neuropsychologues, orthophonistes, ergothérapeutes ou autres professionnels qui vous accompagnent.

Au contraire, lorsqu’une prise en charge pluridisciplinaire est nécessaire, je privilégie une approche collaborative.

Avec votre accord, certains éléments utiles peuvent être transmis aux professionnels concernés afin de favoriser une meilleure cohérence de l’accompagnement.

Je peux également vous recommander de consulter un professionnel de santé lorsque votre situation nécessite :

  • un diagnostic médical ;

  • une évaluation psychologique ou neuropsychologique ;

  • un traitement médicamenteux ;

  • une exploration du sommeil ;

  • une prise en charge urgente ;

  • ou une compétence qui ne relève pas de mon champ d’intervention.

Le neurofeedback, le biofeedback et le coaching ne remplacent pas un traitement médical, psychologique ou paramédical lorsque celui-ci est nécessaire.

Un traitement en cours ne doit jamais être arrêté ou modifié sans l’avis du professionnel qui l’a prescrit.

9. Une démarche fondée sur l’écoute et la transparence

Au Cabinet Neuro-Bio, vous ne vous engagez pas automatiquement dans un programme standardisé dès le premier rendez-vous.

Je prends le temps de vous expliquer :

  • ce que je peux vous proposer ;

  • pourquoi je vous le propose ;

  • ce que l’on peut raisonnablement en attendre ;

  • ce que la méthode ne permet pas d’affirmer ;

  • le coût des différentes étapes ;

  • et les autres orientations possibles.

Les effets du neurofeedback et du biofeedback peuvent varier selon les personnes, les objectifs, la régularité des séances et les nombreux facteurs qui influencent la santé et le fonctionnement quotidien.

Aucun résultat particulier ne peut être garanti.

Mon engagement porte sur la qualité de l’écoute, la personnalisation du parcours, la clarté des explications et la réévaluation régulière de l’accompagnement.

Votre parcours en quatre étapes

1. Comprendre

Un premier échange permet d’identifier vos difficultés, vos besoins et vos priorités.

2. Évaluer

Lorsque cela est pertinent, un bilan personnalisé aide à mieux comprendre votre fonctionnement.

3. Accompagner

Un parcours associant neurofeedback, biofeedback et stratégies concrètes peut être proposé selon vos objectifs.

4. Réévaluer

Les évolutions sont régulièrement observées afin d’adapter l’accompagnement.

Vous ne savez pas encore quel rendez-vous choisir ?

Il n’est pas nécessaire de savoir à l’avance si vous avez besoin de neurofeedback, de biofeedback, d’un bilan EEG quantitatif ou d’un coaching TDAH. Le premier échange sert justement à comprendre votre demande et à vous orienter vers la démarche la plus adaptée.

Vous souhaitez savoir si l’accompagnement du Cabinet Neuro-Bio pourrait correspondre à votre situation ou à celle de votre enfant ? contactez nous.

Vous pouvez également contacter le Cabinet Neuro-Bio pour poser une question avant de réserver.

Questions fréquentes avant votre premier rendez-vous

Il est tout à fait normal de se poser des questions avant de débuter un accompagnement. Au Cabinet Neuro-Bio, je prends le temps de vous expliquer chaque étape afin que vous puissiez venir sereinement, en sachant précisément comment se déroulera votre prise en charge.

Combien de temps dure une séance ?

Les consultations durent généralement entre 1 h 15 et 1 h 30.

Ce temps volontairement plus long me permet de réaliser un accompagnement de qualité. Avant toute séance de neurofeedback ou de biofeedback, nous prenons toujours un moment pour faire le point sur votre semaine : les changements observés, les difficultés rencontrées, les éventuelles améliorations, votre sommeil, votre niveau de stress ou encore les événements importants pouvant influencer votre fonctionnement.

Lorsque nous débutons ensuite la séance, il est indispensable de prendre le temps d'obtenir un signal de qualité avant de commencer l'entraînement. Cette étape est essentielle pour garantir des conditions optimales.

Enfin, je tiens à conserver un temps d'échange en fin de consultation afin de répondre à vos questions, vous expliquer les observations réalisées et adapter, si nécessaire, les objectifs de votre accompagnement.

Fait-on un électroencéphalogramme à chaque séance ?

Non.

L'EEG quantitatif (EEGq) est réalisé uniquement lors du bilan initial, lorsqu'il est indiqué. Il permet d'obtenir une vision globale de certains paramètres de l'activité cérébrale et contribue à personnaliser votre accompagnement.

Les séances de suivi ne nécessitent donc pas la réalisation d'un nouvel EEG quantitatif systématique.

Est-on installé et "branché" dès son arrivée ?

Non.

Chaque consultation débute avant tout par un temps d'échange clinique.

Nous faisons le point sur votre évolution, vos ressentis, les changements observés depuis la séance précédente et les objectifs à travailler. Ce n'est qu'après cette étape que les capteurs sont installés, lorsque cela est nécessaire, afin de débuter la séance dans les meilleures conditions.

Les consultations sont-elles uniquement sur rendez-vous ?

Oui.

Toutes les consultations sont réalisées uniquement sur réservation.

Chaque rendez-vous nécessite une préparation, un temps d'installation, un accompagnement personnalisé et une analyse individualisée. Afin de pouvoir consacrer à chaque personne toute l'attention qu'elle mérite, il n'est pas possible de recevoir des patients sans rendez-vous.

Quel est le tarif des consultations ?

Les tarifs varient selon le type de bilan ou d'accompagnement proposé.

Vous pouvez consulter l'ensemble des informations actualisées sur la page "Tarifs" du site internet. Si vous hésitez sur le rendez-vous à choisir, n'hésitez pas à me contacter avant votre réservation : je pourrai vous orienter vers la formule la plus adaptée à votre situation.

Informations importantes

Le Cabinet Neuro-Bio propose un accompagnement complémentaire et non médical.

Les prestations proposées ne remplacent pas une consultation médicale, un diagnostic, une psychothérapie ou un traitement prescrit.

En cas de symptômes inhabituels, d’aggravation brutale, de danger immédiat ou de risque suicidaire, contactez sans attendre un médecin ou les services d’urgence.